Όμορφος στο γυμναστήριο: έτσι κάνεις και καμάκι!

Έχεις βάλει στο μάτι μία κοπελίτσα από το γυμναστήριο;

Για να

σε προσέξει φίλε μου δεν αρκούν τα μούσκουλα - πρέπει να ΜΗΝ

παραπέμπεις και... σε λέτσο! Σου έχουμε 7 πρακτικές

συμβουλές για να κλέψεις τις εντυπώσεις όσο γυμνάζεσαι!

1. Φόρα καθαρό μπλουζάκι και κάλτσες σε κάθε σου επίσκεψη στο γυμναστήριο! Το «μυστικό» ακούει στο όνομα βαμβακερό, για να μην λιποθυμήσουν οι διπλανοί από την μυρωδιά του ιδρώτα. 2. Μην ξεχνάς να φοράς αποσμητικό πριν πας να γυμναστείς! Φυσικά, θα επιλέξεις κάποιο χωρίς αλκοόλ. 3. Πριν καθίσεις για να γυμναστείς, άπλωσε στα μηχανήματα μία καθαρή πετσέτα. 4. Για να μην γεμίσεις κάλους στις χούφτες, φρόντισε να προμηθευτείς τα ειδικά γάντια για τα βάρη. Δεν θες δα και καμιά περιουσία – γύρω στα 5 ευρώ κοστίζουν! 5. Τα αποδυτήρια ΔΕΝ είναι για περπάτημα χωρίς παντόφλες! Φρόντισε να έχεις μαζί σου ένα ζευγάρι, για να μην «ψωνίσεις» μύκητες. 6. Μετά την γυμναστική, βάλε το νερό στο χλιαρό, λούσου με σαμπουάν κατάλληλο για συχνή χρήση και απομάκρυνε τον ιδρώτα από το κορμί σου με αφρόλουτρο με ουδέτερο ph. 7. Γυμνάστηκες, μπανιαρίστηκες, αρωματίστηκες... βάλε καθαρό τζινάκι με φούτερ ή πουκάμισο και τα αγαπημένα σου παπούτσια -ΟΧΙ αυτά που χρησιμοποιείς στο γυμναστήριο- και έφυγες! Αλήθεια, δεν προτείνεις στην κοπελιά καφεδάκι μετά το gym; Sounds good!!! Υ.Γ.: όσο γυμνάζεσαι, ΜΗΝ προσπαθείς να κλέψεις τις εντυπώσεις σηκώνοντας πολλά βάρη ή κάνοντας με... θεαματικό τρόπο τις ασκήσεις. Σε κάτι τέτοιες περιπτώσεις, πιο πιθανό είναι να σε πούνε νούμερο, παρά ωραίο άντρα!

Via
   
 spitikomas.blogspot.gr
                                            

Share on Google Plus
ERGASIA

About senariografos

...
    Blogger Comment
    Facebook Comment