15 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για την ευτυχία που θα μας φέρουν λίγο πιο κοντά σε αυτήν

Η έννοια της ευτυχίας είναι διαφορετική για τον καθένα. Δεν έχουν όλοι τις ίδιες προσδοκίες, δεν κάνουν όλοι τα ίδια όνειρα και δεν επιθυμούν όλοι τα ίδια πράγματα.

Κάποιοι αποζητούν τη συντροφικότητα, άλλοι ακολουθούν τα πάθη τους ενώ κάποιοι άλλοι είναι ευτυχισμένοι μέσα στη μοναξιά τους.

Τιμώντας λοιπόν την Παγκόσμια Ημέρα Χαράς (20 Μαρτίου), ας μάθουμε μερικά επιστημονικά αποδεδειγμένα στοιχεία, που πρέπει να γνωρίζουμε γύρω από την ευτυχία και ίσως καταφέρουμε όλοι μας να φτάσουμε λίγο πιο κοντά σε αυτήν…

1. Είναι επιλογή.

Περίπου το 40% του επιπέδου ευτυχίας που βιώνουμε, εξαρτάται απόλυτα από εμάς τους ίδιους, υποστηρίζουν ερευνητές. Προκειμένου να καταφέρει κανείς

Via